人生最贵是健康。12月3日，市教育局邀请2018“健康周口行”东新区人民医院宣讲团进机关开展健康知识讲座，为机关全体人员送上医疗保健大餐，助力大家健康工作、幸福生活。         讲座分慢性病防治知识讲授和突发病急救演示两部分，分别由东新区人民医院副院长朱色营主讲和护士长徐博演示。
        “现代生活方式变，慢性疾病很常见……早诊早治早发现，肯定多活很多年……”“医生是人生旅途上的警察……”“建议每五年做一个全面检查……”
        朱色营以《慢性病防治与自我管理》为题，从早想到、早发现、早预防、早诊治、早达标五方面，讲授了糖尿病、高血压、高血脂、心绞痛、冠心病、恶性肿瘤、急性脑卒中、中风等疾病的症状、检查、治疗和防护知识。讲座语言生动幽默，板块清晰，口头讲授结合幻灯片展示，通俗易懂，入耳入心。
        “每周不少于4次有氧运动，每次不少于40分钟；饮酒以52度的白酒不超过1两为准；戒烟15年效果和不吸烟一样健康……”
        朱色营还提醒大家，要合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心态平和、提高自身健康素养以及信任医生、科学用药、改变防病治病认识误区、识别伪科学医疗知识、辨别虚假保健品等，让听讲人员感到受益匪浅。         最后，徐博利用人体模型现场演示了心肺复苏急救的步骤，边示范边讲解，并和大家交流注意事项，引得后排人员不由自主起立观看，唯恐疏漏细节。
        “听讲座收获很大，让我掌握了一些慢性病的预防、治疗知识和应急办法，改变了以前的错误观念，对医疗保健有了新的认识，希望这样的讲座多开展一些！”
        市教育局人事科副科长张亮亮高兴地说。