无论是在发达国家还是在发展中国家，高血压都很普遍。近几年，高血压发病率呈逐年上涨趋势。2016年，国家卫计委发布的数据显示，我国18岁以上居民高血压患病率为25.2%，但高血压的知晓率、诊疗率和控制率则非常低。我们往往认为，高血压是中老年人才会得的病，但实际上，我国成年人高血压患病率已超过30%，也就意味着3个成年人就有1个高血压患者。因此，我国成年人健康的“头号杀手”就是高血压。高血压危害如此巨大，但大众对其却不重视，这跟大多数高血压患者无症状或者仅仅有一些如头晕、头疼、眼花、耳鸣、失眠、记忆力减退等不太典型的症状有关。很多患者根本不知道自己血压高，是体检或偶尔测量血压时才发现的。因此，建议成年人每年至少要测量一次血压。

1.什么是高血压？

在静息（安静）状态下，非同日三次测量收缩压（高压）均大于或等于140mmHg、舒张压（低压）大于或等于90mmHg者，确诊为高血压。

2.多长时间测量一次血压？

高血压是最常见的心脑血管疾病，可能危及每个人的健康，因此健康成年人每年至少测量一次血压。

3.怎样测量血压比较标准？

现在通用的是汞柱式血压计或符合国际标准的电子血压计。只要在平静状态下测量都是可以的。

4.高血压有什么危害？

长期的血压升高，无论是什么原因引起的，或有无明显的自觉症状，都会对健康造成危害。如引发高血压脑病、冠心病、心力衰竭、脑卒中、眼底出血、肾功能衰竭等。

5.高血压一定有症状吗？

不一定。高血压病人早期常无感觉，往往悄然起病并造成突发事件，被称为人类健康的“无声杀手”。没有头晕头疼等不适，不能认为就没有高血压，只有测量血压，才能心中有数。

6.没有症状的高血压需要服药吗？

没有症状的高血压仍然需要服药。由于没有明显的症状，许多高血压患者拒绝降压治疗或不能规律服用降压药，从而引发心脑血管疾病。

7.早期控制高血压有什么好处？

及早发现高血压，及早治疗和控制高血压，就能尽量减少高血压对心脑血管造成的损害。临床研究表明，收缩压或舒张压每降低10mmHg或5mmHg，脑卒中发生危险即可下降35%至40%，心肌梗死发生危险下降20%至25%，心力衰竭发生危险减少50%。

（周口市专科病医院高血压防治中心主任 唐玉清）