为了贯彻落实省体育局关于着力抓好体能训练的要求,为十五运周期训练备战打下坚实基础,5月18日至19日,河南省散打队组织全体运动员进行了夏季体能测试赛。
按照运动队体能训练计划和阶段性任务目标,本次测试赛设置了包括深蹲、卧推、800米、2400米、腹肌、背肌、立定跳远、引体向上共八个项目的测试。通过与上次测试数据进行对比,发现运动员在体能方面普遍有了较为明显的提高,如深蹲平均提高10公斤左右、背肌腹肌平均提高10秒等。
此次测试赛不仅是对运动队前期训练成果的检验,也为下一阶段训练计划提供了数据参考,散打队将依据测试结果,进一步制定完善训练计划,按照国家体育总局“狠抓体能、恶补短板”的要求,开展更具有科学性、针对性地训练,提高技战术水平的同时强化体能突破。